Если вы, как и я, любители авокадо, не торопитесь выбрасывать заморскую грушевую косточку в мусорное ведро.
Ядро фрукта обязательно пригодится. Потратьте несколько минут, чтобы прочитать эту статью и убедитесь в этом сами.
В нем вы найдете 11 креативных, веселых и полезных идей, что можно сделать из косточек авокадо дома.
Содержание статьи:
Прорастите вместе с ребёнком
Дети познают мир через активное взаимодействие с ним. Поэтому лучший способ объяснить им, как из маленького семечка может вырасти сильное и красивое растение, — это показать им пример.
Для этого нужно выполнить пять простых шагов:
- Наполните чашку водой так, чтобы она не доходила до края на 2-3 сантиметра.
- Промойте семена под проточной водой.
- Вставьте 4 зубочистки в кожу, одну напротив другой. Прокол кожи на глубину не более 2-3 миллиметров.
- Подвесьте ядро над водой тупым концом вниз так, чтобы оно было погружено на 1/3. Отверстия не должны быть мокрыми.
- Поставьте емкость на солнечный подоконник. Всходы появятся примерно через 6 недель.
Чтобы получить пошаговые инструкции по выращиванию авокадо из косточки, нажмите здесь.
Добавьте в смузи
Очистите косточку от коричневой упаковки, натрите внутреннюю часть на терке и добавьте в свой любимый смузи или сок. Норма на человека – ½ грана.
Например, попробуйте такой рецепт: авокадо (мякоть и косточка), огурец, зеленое яблоко. Эти фрукты хорошо сочетаются с бананами, манго, ананасами и имбирем.
Полезные свойства косточки авокадо
Сердцевина авокадо оздоравливает все системы и органы человеческого организма:
- Он содержит много катехинов и процианидинов, обладающих противовоспалительными свойствами. Они снимают боль, воспаление и скованность в суставах и помогают восстановить их нормальную функцию при остеоартрозе.
- Ядро содержит более 70% общего количества антиоксидантов во всем фрукте. Эти соединения стимулируют иммунную систему, способствуют профилактике сердечно-сосудистых патологий, нормализуют повышенное давление и уровень холестерина, предотвращают сердечные приступы.
- Он также обладает фунгицидными и антибактериальными свойствами.
- Фенольные соединения в семенах авокадо играют важную роль в предотвращении дегенеративных заболеваний, рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Они успокаивают воспалительные процессы в организме и уменьшают диабет.
- Это настоящий лидер среди фруктов и овощей по содержанию растворимой клетчатки. Люди, которые едят много растительной клетчатки, меньше страдают от высокого кровяного давления, воспаления кишечника, запоров и диареи.
- Флавонол костей авокадо известен своей способностью замедлять рост злокачественных опухолей.
- «Грецкий орех», извлеченный из спелого авокадо, содержит мега дозы калия и приличное количество фосфора.
- Ваши волосы и ногти также выиграют от включения его в свой рацион. Антиоксиданты помогают восстанавливать коллаген и лечить повреждения клеток, вызванные свободными радикалами.
Используйте для облегчения зубной боли
Очистите кость от ее твердой оболочки и вырежьте из нее тонкий круг. Приложить к горящему зубу на полчаса.
Мастерите различные украшения и поделки
Например, из семян авокадо можно сделать красивые подсвечники. Для этого срезается верхушка, частично извлекается внутренность и запекается в духовке до твердости. Затем кожу покрывают лаком или красят. Если вы часто покупаете авокадо, вскоре у вас будут десятки этих красивых и экологически чистых подсвечников, которые украсят ваш дом.
- Как подготовить георгины к зиме
- Вредители на алоэ: фото, описание и способы борьбы
- Красота своими руками
- Немезида — радуга цветов
- Как подготовить клубнику к зиме
- Мирабилис — ночная красавица
Из высушенной и запеченной косточки авокадо получится оригинальная елочка. Сделайте отверстие в более узкой половине фрукта и проденьте через него ленту. Нарисуйте рождественский узор и повесьте его на елку.
Семена авокадо гладкие и при нагревании приобретают приятный коричневато-розовый цвет. Проявив немного фантазии, из этого бесплатного материала можно сделать уникальные ожерелья, подвески, серьги, броши и другие забавные вещицы:
Сварите натуральный шампунь
Шампуни фабричного производства стоят недорого, но содержат много химикатов и консервантов. Биошампуни имеют более натуральный состав, но стоят в 1,5-3 раза дороже.
Предлагаю сделать экономичный натуральный шампунь с использованием косточки авокадо:
- Вымойте, очистите и высушите три косточки авокадо в духовке.
- Мякоть измельчить в кофемолке или кухонном комбайне.
- Положить в кастрюлю, добавить 6 стаканов воды и довести до кипения.
- Варите на медленном огне 30 минут и дайте остыть.
- Перелить в бутылку или банку, накрыть и поставить в холодильник.
- На 200 грамм отвара добавьте 15-20 грамм натурального шампуня и вымойте голову.
Приготовьте несмываемые чернила
Экстракт семян авокадо уже давно используется в производстве чернил и пищевых красителей:
- Поместите косточку авокадо в толстый полиэтиленовый пакет и разомните ее молотком или кирпичом.
- Из измельченной ткани выделится жидкость молочного цвета, которая при соприкосновении с воздухом станет красной или черной.
- Окуните перо для каллиграфии или тонкую кисть в это вещество и используйте его для рисования или письма.
Сделайте лечебный чай
Этот напиток легко и быстро снимет тяжесть и боль в желудке.
Довести до кипения 200-300 граммов воды и добавить в нее ½ косточки авокадо, нарезанной на кусочки. Кипятить 10 минут и после остывания процедить. Пейте медленно и с удовольствием.
Вот альтернативный рецепт лечебного чая. Очищенную косточку нужно будет подсушить в духовке и перемолоть в кофемолке. Затем вскипятите стакан воды, добавьте чайную ложку порошка и подождите 10-15 минут. Процедите и выпейте в медленном темпе.
Побалуйте себя и своих близких домашним массажем
Соберите не менее 10 семян авокадо, промойте их и высушите в духовке.
Поместите их в один слой в плоскую емкость или большую плоскую миску и массируйте подошвы ног в течение 5-10 минут. Это отличное решение для разгрузки нижних конечностей после долгого дня в тесной обуви.
Семена авокадо полезны для массажа спины другого человека. А при нагревании их можно использовать для стоунтерапии.
Очистите кожу с помощью супер скраба
Для этого высушенную косточку авокадо измельчите на терке или в блендере в мелкую фракцию (но не в порошок!). Затем добавьте банановое пюре и чайную ложку кокосового или миндального масла.
Если этих ингредиентов нет, можно смешать кусочки камня с кофейной гущей или морской солью. Наносить пилинг только на слегка влажную кожу, аккуратно втирать в течение 3-5 минут и смыть мягкой водой или отваром трав.
Приготовьте бальзам для лечения кожных высыпаний
Очищенные семена авокадо растолочь, положить в банку и залить нерафинированным оливковым маслом 1:2.
Накройте банку и поставьте в темное место, например, в шкаф, на неделю.
Процедить и посыпать этим чудодейственным средством раздраженную или воспаленную кожу по мере необходимости.
Замените синтетические витамины на приправу из семени авокадо
Это самый простой способ использования семян авокадо.
Кости очищают от коричневой кожицы, сушат в духовке при 70-80 градусах в течение 1,5 часов и перемалывают в кофемолке.
Полученным порошком можно заправлять любые блюда – каши, супы, гарниры, особенно овощные салаты.
Начните с ½ чайной ложки, так как в ней есть легкая горечь.
Семена авокадо содержат вещества, действующие как афродизиаки. Чтобы совместить приятное с полезным, приготовьте вкусную настойку на вине.
Если вы хотите от него избавиться, вы должны положить его на полку и сделать из него бутылку вина. Настаивать месяц в темноте при комнатной температуре.
Это крепленое вино станет прекрасным дополнением к романтическому ужину.
Я надеюсь, что эти способы использования косточек авокадо в вашем домашнем хозяйстве пригодятся вам.
Поделитесь этой статьей с друзьями, если узнаете что-то новое и интересное.
